من جواب ایشون رو رد میکنم.. چون زل ها وحجیم کننده ها دارای سرب هستش که ضرر داره ..از لحاظ روان پزشکی شما به هر قسمتی از بدن توجه بیشتری کنین بهتر میشه ینی به اون چیزی که میخوای نزدیک میشه دققا مثل اروبیک کار ها یا بدن سازها ...سعی کن حس کنی داره بزرگ میشه بازی کردن ماشاز دادن مفیده مثبت بهش فکن بگو بزرگ میشه 100%میشه القای ذهنی بهتر از درمان شیمیایی